北京医治荨麻疹医院提示注意饮食 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/210410/8833375.html

想去远方旅行

奈何心有余而力不足

都市生活压力之大

每个人都为了生活而不停地奔波

为何不约上朋友开启一段养生之旅

今天小编给你推荐一个适合凉凉夏日的景点

01

神美云冰山，打卡网红桥、观风车海

云冰山，位于南岭山脉，跨越两省

山间云蒸雾漫，云海随气流在山坳间升腾盘旋

纵情舞蹈，仪态万千，仿佛人间仙境

站在云冰山顶上

呼吸着沁人心脾的清新空气

迎接着这个梦一般的云海到来....

02

网红打卡点古龙峡网红桥一步一景网红河谷

这里超级浪漫~~

古龙峡一河二岸观景长廊

网红河谷，坐落在古龙渔庄旁，蓝天白云相伴，绿树葱葱、溪水潺潺......错过了这里，就等于错过了半个古龙峡！

03

神峰关蜂蛹石林瀑布

在广东清远阳山

隐藏着许多风景优美

山水如画的地方

神峰关生态旅游度假区

是阳山国家地质公园的核心景区

这里素有“小泰山”之称

山峦高峻挺拔，让人望而生畏

高空瀑布

清冽山泉自藏于山体之间

自重岩怪石中飞泻而下

形成通天水帘，蔚为自然奇观

绝壁空中栈道

蜂蛹石林

看奇峰异石，品山峦气魄

04

生态拍摄地万山朝王景区

本次还游万山朝王

一千座山峰相连在一起，如同摩天石笋神仙岛

05

无花果基地任摘任吃

又到了吃无花果的时候了丰满的果肉与汁液每一口都是淡淡的蜜糖香软软糯糯，香香甜甜。

06

食足5餐：清远特色乌鬃鹅大盘宴+水果大餐

作为食材味道非常鲜美

所谓嫩滑鲜甜，饭桌佳肴

（图片仅供参考）

行程特色

1、神美云冰山、打卡网红桥、观风车海2、网红打卡点古龙峡网红桥一步一景网红河谷3、玩转地质公园-神峰关石林+瀑布4、生态拍摄地万山朝王景区5、无花果基地任摘任吃6、入住清远+连州市区酒店7、食足5餐：清远特色乌鬃鹅大盘宴+水果大餐出发日期：12月17日，周四出发成人价格：元/人单人房差：元/人

小童价格（1.2-1.4米不占床）：元/人

（车位费+餐费+景区门票+导服）

婴儿价格（1.2米以下）：元/人（仅含往返车位费）

交通：根据实际人数安排33-53座旅游空调车，保证一人一个正座用餐：含1正餐+水果餐任摘任吃+3餐酒店简易早餐（正餐为10-12人一围，8菜一汤。早餐为酒店包含餐如客人放弃则不退）住宿：清远市区富荣酒店或者同级+住2晚连州燕喜酒店或者同级（酒店没有三人间，单出需补房差元/人）景点：古龙峡一河两岸、神峰关石林观瀑布、万山朝王、云冰山、东村古村导游：提供导游服务1、行程外私人所产生的个人费用；2、出发前一天晚上八点前工作人员将以短信形式及电话通知的形式通知客人上车时间地点、车牌及导游信息3、景点游览先后顺序当地旅行社安排为准，但景点绝不减少；4、如旅游产品为山区（或其他条件稍差）线路，注意提醒用餐及住宿条件有限，敬请游客谅解；5、如遇不可抗力因素（风雪、塌方、交通堵塞等）造成的延误和无法继续履行合同的，将按签订的旅游合同内容处理

番禺区上车点：

番禺沙头新村牌坊

跟团游下车点：

原上车点下车

行程安排

D1：出发-南国蜜语-午餐-古龙峡网红桥-晚餐自理-入住清远市区酒店

8：00—10：00集中前往美丽的广州后花园——清远市（车程约2小时）。

10：00-11:00蜜蜂园地处清远市高新技术开发区，紧挨风景秀丽的打鼓森林片区，此片区属清远市政府划定的生态保护片区，种植有大量的荔枝树、龙眼树，并且还有大量鸭脚木、野山桔等的野生树种，良好的森林覆盖率以及植被的多元化，一年四季都可以为蜜蜂提供不同时令充足的花蜜和花粉作为食物，无需喂饲白糖或者人工果糖。

11:30-12:30餐厅享用午餐（乌鬃鹅大盆宴）。

13:00-16:30“一河两岸”一步一景，河面碧波荡漾，溪流、红桥、小舟错落有致，相得益彰。溪流沿着河边的长廊观景步行，能听见溪水潺潺，在河岸树下隔河对望两岸的绿，享受着这自然风光。站在红桥之上，更能把整个景观一览无余。

如更想好体验网红景点古龙九瀑自费加38元/人游玩古龙九瀑，又名万丈崖瀑布群，位于古龙峡河谷，长度米，总落差米，终年水流充沛，是国内落差最大的阶梯瀑布群；古龙九瀑顾名思义是由九段瀑布组成的浩大瀑布群，一瀑九曲，一曲一瀑，一折一潭，其中主瀑布为云龙大瀑布，单体落差米（从瀑布顶到水帘洞底），宽45米，犹如狂野的巨龙从天而降，气吞山河，在悬崖峭壁的撞击下，飞入峡谷激起惊涛骇浪。位于瀑布群入口的双龙瀑布，形似两条白龙，一曲一直，一隐一现，犹如双龙迎宾，沿着双龙瀑逆溪而上，林密谷幽，瀑流相伴，自下而上分布着天龙、藏龙、飞龙、见龙、猛龙、跃龙、云龙等九级阶梯瀑布，有的水帘悬挂，有的银珠飞溅，有的飞流直下。

17:00前往清远市区酒店办理入住（参考酒店：富荣/富宝酒店），晚餐自理。

D2：早餐-神峰关-午餐-无花果基地-万山朝王-入住连州市区酒店（晚餐自理）

07:30-08:00酒店享用早餐。

09:30-11:30，观田园风光、步天然石林、涉河川秀水、登山梁绝壁，一步一景，美不胜收。正所谓：苍山绿水竟翠微，地心行舟穿时空，山湾石林秀芳影，栈道飞瀑客忘归。沿着迷宫般的石林小道蜿蜒上行，穿过山风飕飕的“天星桥”，眼前一亮——山梁的南面，仙山瑶池般的美景即在眼前。天星桥下，绝壁当空，长约多米，落差高达80多米，直如斧削的崖壁让人目眩心驰，绝壁、索桥、栈道、飞瀑，洞穴、渗流、深潭、河流、苍峰、翠谷、亭台等景观，把这里装点成仙山瑶台一般。纵观整个景区，嶂峰谷壑苍秀含幽，山湾石林雄奇俊美，"翠峰园"的天然石林，苍峰叠巘，山水交融;神狮台上仙山福地，如天上人家。君不见，从"玉路潭"到"天星桥"下的"观瀑台"，要攀爬上百米的陡峭山道，然后小心翼翼地沿着人工建造的壁崖栈道"虹桥"穿行游人在虹桥行走，头上瀑布凌空，脚下细雨飞烟，潭面烟霞渺渺，朝阳初上，彩虹依依，真乃人间仙境。

11:30-12:30前往景区餐厅自费享用当地美食。

13:30-14:30无花果是大家非常熟悉的一种水果，又叫蜜果或隐花果，还叫做奶浆果。属于一种桑科榕属中的落叶乔木，或者叫灌木，果实是皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值。在《本草纲目》中记载，无花果味甘平无毒，《中药大辞典》当中也说无花果健胃清肠、消肿解毒，治疗肠炎、痢疾、喉痛等。采摘需爱护果园桃树，请勿随意攀爬果期有限，无花果基地或者鹰嘴桃基地看果的成熟期2选一采摘

16：00办理入住。晚餐自理

19：00-20：00可自费参加。观赏场面浩大，气氛热烈的。与瑶族"阿贵"及"沙腰妹"对饮瑶酒，手拉手共跳瑶家舞，令你乐而忘返，尽兴而归。一同欢乐！后返回自由活动。逛步行街，品尝特色连州风味小食（连州蛇碌、连州沙峰粉、连州水角、最出名当然是东坡腊味。如腊蛋、腊全狗，金银润、还有野味、河鲜、山珍等。）

D3：早餐-云冰山-午餐自理-东村古村-入住连州市区酒店

07:00-08:00前往餐厅享用早餐。

09：00-11：00乘坐空梭巴前往，登上多米的西峰岭，久违的春日阳光显得格外温暖，冰凌、冰挂在阳光的照耀下光芒四射，更显晶莹剔透；平铺天际的云海、如万马奔腾的流云飞瀑和若隐若现的“大风车”尽收眼底，构成了一幅幅妙趣横生的山水画卷，让人一下子仿佛进入了两个不同的世界。只见重峦叠嶂，棉絮般的白云像大海一样气势磅礴，一望无际，像恋人般依偎山腰，云海上面的天空如水洗一般洁净瓦蓝，微风拂过，云雾稍散，又让身披神秘色彩的云冰山露出了柔美俏丽风姿。山谷间白茫茫一年，宛如汪洋大海，波涛汹涌，雪白的云雾像海浪般在山涧翻滚着、碰撞着、拥挤着，时而如风平浪静的湖水，时而像波涛诡异的大海，时而轻轻如丝绢，时而又怒气冲霄，一座座山峰只露出一个个山尖，仿佛大海里的小岛，时隐时现在云雾之中。宽大的风电机翼又如船浆，推动大海中帆船缓缓前行一样时而探出，时而隐匿。在南方地区一般而言，云海、云瀑、雾凇、冰雕冰挂和久违的春光同现一座山头十分罕见，宛如人间仙境般的奇妙景观让众多游客赞叹不已。还可参观到上千年的野生苔藓；

11：30-12：30前往餐厅自费享用午餐。

14:00-15:00东村地处要冲之地，是连州通往湘西和桂东的咽喉，而且富庶，为防匪患，因此东村人还将村子建成为一座古城堡式的建筑。这座古城堡东、西、南、北四向都有城楼，城楼之间有高达数米多的城墙相连。城墙用厚厚的青石砌成，东、南、西、四座门楼就是城堡的雕楼和大门。双层门洞，加上厚厚的柏木门板，使城堡更加坚固。有了这个宽墙厚门的堡垒，只要一顶上大门，再多的土匪也难以进来。

16:00前往连酒店入住。（晚餐自理）游客可自行逛连州市场或者宵夜街，品连州正宗当地小吃。

D4：早餐-万山朝王-午餐自理-返程07:30-08:30享用早餐。09:30-10:30万山朝王位于连南瑶族自治县城南11公里方位，地处三排镇油岭村和山溪村之间的山谷中。“万山朝王”指的不是一座山，而且一千座山峰相连在一起，如同摩天石笋神仙岛。这千座石山怪石嶙峋、千姿百态，喀斯特地貌非常壮观。这些石山林立，座座背朝东北方向，面向西南方向，形同朝拜瑶山大王的群体。相传，瑶族人始祖是盘古王，盘古开天辟地正符合瑶族人迁徙文化。瑶族人对盘古王虔诚朝拜，故称：“万山朝王”。11:30-12：30前往餐厅自费享用午餐。14：30集中返程，返回温馨的家，结束愉快之旅！古龙峡网红河谷网红河谷，坐落在古龙渔庄旁，蓝天白云相伴，绿树葱葱、溪水潺潺......错过了这里，就等于错过了半个古龙峡！古龙美食长廊，汇聚各种特色美食，让你“食”来运转，街区式长廊都是美食，古龙窑鸡、古龙九面、香煎小豆腐等数十款特色美食任君选择，这里是吃货的乐园温暖你的心，满足你的胃。

溪流沿着河边的长廊观景步行，能听见溪水潺潺，在河岸树下隔河对望两岸的绿，享受着这自然风光。站在红桥之上，更能把整个景观一览无余。

网红河谷里的溪水在缓缓流淌、跳跃，成为了这个夏天欢快的音符。红桥、绿水、栈道交织，有种安宁与动感之美，令人心旷神怡！

还可以自费游览古龙波霸

神峰关生态旅游度假区

是阳山国家地质公园的核心景区

这里风景优美，山水如画

奇特的地形地貌造就出了许多有趣新奇的景观

这一切都出自于大自然的鬼斧神工

来到景区内，你可以观田园风光、

步天然石林、登山梁绝壁

一步一景，美不胜收

蜂蛹石林

走出溶洞

一片峭壁嶙峋的蜂蛹石聚集成林

方圆达数万平方米

蜂蛹石林是一处天然的石林公园

两边河流环抱，四周植被苍翠

山形地貌十分独特

这个地方原是一片浅海

历经长期经海水、雨水的溶蚀、冲刷和风化

逐渐形成座座拔地而立、突兀嶙峋石峰

造就了如今的石林地貌

千奇百怪的石像石貌坐落于小道两旁

其造型犹如雕塑大师的梦幻杰作

景象万千，峰回路转，步移景变

百米飞瀑和绝壁空中栈道

沿着迷宫般的石林小道蜿蜒上行

攀爬上陡峭的山道

仙山瑶池般的美景即在眼前

一条宽12米，落差80米的

巨型瀑布从一山洞倾泻而出

酷似一幅巨大的白布带

从峭壁上腾过树梢，直泻于“玉露潭”中

我想，这绝壁里面，

应该隐藏着一个巨大的溶洞，

溶洞连接着地下河，

所以才会形成如此罕见的景观。

游人在空中栈道行走，头上瀑布凌空

脚下细雨飞烟，潭面烟霞渺渺

宛如置身人间仙境

沿着峡谷栈道行走

又是担心，又是目不暇接

整整六百米长的栈道，让人惊喜连连

云冰山

云冰山云海是大自然对我们馈赠的奇观，

云冰山称为云海仙境并不为过。

云冰山六大特色首推云海，

云海扮演“仙境”，为人间添加一道亮丽的风景线。

山以海名，谁曰不奇？奇妙之处，就在似海非海，山峰云雾相幻化，意象万千，想象更是万万千千！！“云海仙境视野长，冰挂千刃风霜久。”四海坪候鸟保护站，既是观云海的佳处，也是观日出的极好所在。在保护站的咖啡厅上迎风伫立，可一览云海缥缈。云围雾绕，高低沉浮，空气环流，瞬息万变，曙日初照，浮光跃金，更是艳丽不可方物。海拔多米，地势陡峭，云雾从足底升起，云天一色。登高望远，蓝天下的云海，飘浮在山脉的云烟中若隐若现，宛如一幅色彩绚丽、气象万千的中国画。云海是自然景观，是一种人生境界。由于云海无边无际，这又像漫漫的人生之路。因此云海也是一种人生境界云海一样的景色，云海一样的境界！观云海，不同的年龄有不同的感受，所谓宁静致远，内心越是追求宁静，就走得越远。来云冰山观赏一下云海，聆听一会自然的心跳，让心灵接受一次洗礼。站在云冰山顶上呼吸着沁人心脾的清新空气迎接着这个梦一般的云海到来....万山朝王

在三排瑶寨的对面，是一个大山谷，谷中群峰突兀，百峰争雄，仿如千军万马，汹涌而来。伫立于此，感觉有如君临帅台，点兵阅将，故此景得名“万山朝王”非常贴切。

万山朝王，指的是一千座山峰相连在一起，如同摩天石笋神仙岛。这千座石山怪石嶙峋、千姿百态，喀斯特地貌非常壮观。山形千姿百态，有“第二丹霞”之誉。

1、酒店入住需客人提供身份证登记（一人一证），敬请客人配合；

2、出发当天客人须带上身份证，旅游合同，发票或收据到指定地点集中，请客人提前10分钟到达，凡未准时到达者，过时不侯，按广东省或江门市旅游合同处理；

3、如遇不可抗力因素(天气、交通阻塞、塌方、车辆故障等原因)造成的延误或无法继续履行合同的，按广东省或江门市旅游合同处理；

4、请游客在游览过程中保管好自己的财物（特别提醒：请随身携带或存景区贵重物品保管箱），如财物遇丢失，旅行社不承担责任。

5、旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车；

6、正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；

7、请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

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