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你听说过园艺疗法吗？在国外，这样的医院和老年护理院的青睐，简单来说，就是让病人或老年人通过栽花种草、修剪园艺作物来疏解心中的压力，有不少案例证明，这样的疗法是十分有用的。在咱们中国，不少老年人也十分喜爱在空闲时间养护花草，既可以美化环境，又能愉身愉心。

那适合老年人养在室内的植物有哪些呢？跟我一起来看看吧。

一、吊兰

吊兰是一种四季常绿的垂挂式植物，长叶柔软碧绿，它的植株可以吸收屋子里的有害气体，所以放在室内既可以装饰也可以净化空气。吊兰喜欢半阴的环境，适应能力很强，但要注意避免太阳的暴晒，如果是在阳光特别强烈的夏季，可以给吊兰的叶片喷洒一点水保持湿度。

二、富贵竹

都说花开富贵，竹报平安，富贵竹有着家庭富贵、家人平安的寓意，既适合在家中养殖，又适合当作送给亲友的礼物。富贵竹很好养活，用水用土都可以，用水养就要注意水量在花瓶的二分之一，用土养就要注意施一点肥。只要养得好，四季常青不成问题。

三、芦荟

芦荟这种植物想必是极其常见的，它被广泛用于美容、医药等多个领域，具有十分高的价值。芦荟也是一种很好养的观赏植物，只要将它放在窗台上就能很好地生长，在寒冷的冬季可以将它移至室内。

四、薄荷

薄荷既具观赏价值，又有可贵的食用价值。薄荷有清凉解热的作用，既可药用，又可作为食物的点缀。在夏季，还可泡上一杯薄荷茶，提神醒脑，益处多多。

五、龟背竹

龟背竹奇异的叶形有没有吸引到你的注意呢？正是由于它的叶子形似乌龟的背壳，因此取名为龟背竹，龟寓意长寿，竹则象征平安，因此它也是极富寓意的植物。龟背竹耐阴，在室内能够很好地生长，并且它还能吸收屋子里的甲醛等有害气体，净化空气。

六、鸭脚木

看完了龟背竹，再来看看鸭脚木吧。顾名思义，这种植物因为形似鸭脚而得此趣名，它的叶子油亮且常绿，层次分明，放在室内也是一处亮色。可别小看这些绿叶，鸭脚木可以吸收空气中的尼古丁，也就是咱们常说的二手烟。若是家中有爱抽烟的人士，可以入手一盆鸭脚木。

七、红豆杉

红豆杉又被称为长寿树，是一种既可观赏又实用的植物。可以选择盆栽红豆杉放在家中，翠绿的枝叶上点缀着红红的果实，看着十分美观。红豆杉被称为植物界的大熊猫，说明它既珍稀又宝贵，它吸收有毒物质的能力特别强，释放出来的氧气也多，能够很好地起到净化空气的作用。

八、茉莉花

好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠，这首人人传唱的经典歌曲已经将茉莉花的清雅和高贵体现得淋漓尽致。茉莉花除了美丽，它还能杀菌和吸收空气中的灰尘，不过在室内养少量茉莉花陶冶情操即可，过多的话，花香会太过浓郁而刺鼻。

九、君子兰

君子兰是一种温室花卉，可以在室内养。君子兰象征着君子的高贵，观赏价值极高。它的叶子宽大而翠绿，泛着油亮的光泽，层层叠叠的叶片包裹着细小而繁多的花朵，令人赏心悦目。君子兰也能吸附空气中的灰尘，美化环境。

十、长寿花

单听这名字，就知道这种植物不简单。长寿花是一种观赏性花卉，它的花期长，一般在冬春两季之间，可达四个月之久，因此得名长寿花。长寿花的叶片翠绿，花朵多而繁，紧紧簇在一起，给人一种喜庆欢乐的感觉。长寿花香味清新，没有毒性，且耐半阴，适合在室内采光好的地方养殖。

养护植物不仅可以陶冶情操，在闲暇的日子享受慢生活的乐趣，更能锻炼身体，促进老年人的身体健康。你还有喜欢的植物吗？一起来分享一下吧！

乐大妈懂生活

听说这十种室内植物好养又美观！难怪99%老人都爱养！

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