没有人会对蜜蜂感到陌生——黑黄相间的身体在花朵间不断穿梭，辛勤地收集着花蜜，伴随着翅膀振动发出嗡嗡的声音。

蜂蜜离不开蜜蜂，蜜蜂离不开蜜源植物。花期长、花蜜多且不含毒性成分的植物就是优质的蜜源植物。从市面上各种蜂蜜的名称就可以看出有哪些蜜源植物，诸如槐花蜜、椴树蜜、荔枝蜜、枣花蜜、鸭脚木蜜等等。

自然界花蜜所含的糖分是蔗糖，蜜蜂酿蜜的过程伴随两方面的变化，一是将蔗糖转化为葡萄糖和果糖，二是将蜜汁浓缩减少含水量，以利于长期保存。

蜂蜜的营养是众所周知的美容养颜、瘦身健体的良物。本草纲目上说蜂蜜常喝可以让人年轻、颜色好、延年益寿。

蜂蜜之所以有如此功效原因在于它的珍贵，每克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得，其营养物质达到余种。

根据现在医学研究其功效就比较偏向于科学说法：喝蜂蜜可增加有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷、多种有机酸、维生素和无需人体消化的果糖和葡萄糖……

今天这篇文章先介绍蜂蜜的种类和功效，希望能给大家帮助和启发：

冬　蜜：调理肠胃，养气润肺。

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。

龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。

柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。

荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。

党参蜜：养气补血，静心安身。

枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。

枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。

黄莲蜜：清热解毒，消炎祛火,润肠通便。

人参蜜：通经活血，养颜安神。

枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。

蜂巢蜜：消炎止痛，治疗炎症。

蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。

玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。

洋槐蜜：性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。　

紫云英蜜：清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。

益母草蜜：活血去风，滋润养颜。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。

荆条蜜：美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目。适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。 　　对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，能促进体力恢复，也非常适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者，食用葡萄糖含量较高的荆条蜜有益于肠道健康。