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蜂王胎也就是蜂王的幼虫，是一种高蛋白的特级营养品。蜂王胎含有人体所需的五十多种营养元素，包括极其丰富的蛋白质(冻干时占干物质的40%以上)、16种以上氨基酸、多种维生素、钙、锌、铁、铜、硒、锰、镁等近二十种矿物质和微量元素，超氧化物歧化酶、牛磺酸等。

但是在某些地区，人们对蜂王胎的利用并不大，原因就是人们面对这种蜂王胎时不知道怎么吃好。其实蜂王胎是有多种食用方法的，下面小蜂就为大家介绍几种，让那些不会吃蜂王胎的人学习一下蜂王胎怎么吃。

全面性

1、天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用。把取得的新鲜蜂王胎存放在冰箱内，以防变质，在食用时清洗干净，锅中放油，加热后放入葱花和姜丝，然后再把洗好的蜂王胎加入进去，炒制3~4分钟以后就可以出锅食用。

、蜂王胎还可以煮着吃。这是它营养成分流失最小的一种食用方法，可以直接把洗净后的蜂王胎放在清水中煮，煮的火力不要太大，最好能保持中小火，0分钟左右就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在0g左右即可。

3、蜂王胎还可以泡酒喝。大家可以用g蜂王胎泡制g高度白酒，泡入以后二十天左右就可以饮用，这种酒对人们的关节炎以及多种风湿性骨病有很好的治疗功效。

4、不喝酒的蜂友，可以配成蜂王胎蜜。将克蜂王胎捣碎（这样服用起来舒服些），加入克纯蜂蜜，搅拌均匀，使用的时候，舀上一勺，直接服用，用温开水送服。注：不可放到温水里冲服，于睡前半小时服用。

5、蜂王胎炒鸡蛋。取适量的鲜蜂王胎放入已打好待炒的鸡蛋中，拌均匀再加点小麦面粉吸收水份，然后同炒鸡蛋的方法。

6、也可以和红糖及芝麻1：1：1的比例混合吃。口味上和效果上更好哦~若是需要保健补血功效的话是建议每次15g，早晚各一次。

7、购买市场上出售的蜂王胎冻干粉也是食用蜂王胎的重要方式之一。这是食用蜂王胎最简单的一种方法，可以直接取食5g左右用温水送服就可以。

除此之外，蜂王胎还可以炖鸡、煮汤哦~

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