今天柳丁教你做：

养颜花果茶

专属于女性的节日，想教你一道养颜花果茶，让你在每一天的寻常日子里都懂得宠爱自己。

为什么要喝花果茶？因为它是能让我们真正吸收到水果养分的水果饮品。

身边有很多人喜欢喝果汁，其实，无论是鲜榨的还是包装的，果汁都是毫无营养的食物。用榨汁机榨出来的果汁，水果纤维已经完全被破坏，剩下的只是卡路里和糖分，根本不值一喝。

现在更提倡的水果饮品，当然就是果蔬思慕雪，用破壁机来做，保留水果完整的纤维，才能对身体有积极的影响。（了解思慕雪戳→春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！）

除了思慕雪以外，就是花果茶了。能同时帮助我们吸收茶里的维生素C，和水果里的各种养分。消化不良的人在喝茶的同时，可以把果肉也吃下去，就可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥。

在德国，很多人把花果茶当作配合药物治疗的辅助手段，认为它可以缩短病程。

希望你在每一个还算空闲的午后，都可以抽出时间，享受一壶花果茶的安逸。

养颜花果茶

食材

苹果g

橙g

草莓50g

菠萝50g

鸭脚木蜜适量

白茶5g

菊花3g

玫瑰花3g

做法

▂▂▂

step1

烧开一壶水，白茶和菊花、玫瑰花放入玻璃花茶壶中，加入开水浸泡1分钟后倒出。

step2

将苹果、橙、草莓、菠萝洗净，苹果、橙和草莓放入清水中（苹果和橙放在一起，草莓另放），并喷入2喷橘宝，搅匀浸泡3分钟后洗净；菠萝削皮。

step3

苹果、橙连皮切丁，去籽去芯；菠萝和草莓切块备用。

step4

将所有水果放入茶壶，倒入开水，放在柳丁炉上，选择内环，开大火10档，将茶水煮沸，转小火2档定时煮5分钟。

step5

杯中加入适量鸭脚木蜜，倒入茶水搅匀即可。

养颜花果茶，完成！

想自己DIY一壶花果茶？

你可以移步柳丁微店，购买我们的同款茶壶

（戳文章底部“阅读原文”即可进入微店）

同时，你也可以在微店里买到我们用的鸭脚木蜜

女王节活动，鸭脚木蜜有折扣

现在下手最合适啦~

（了解鸭脚木蜜戳：大吉大利，新年喝蜜！）

聪哥鸭脚木蜜

原价：98元

女王节价：88元

两瓶价格：元

最后，女王节活动期间，购买柳丁电陶炉

就可以免费得到一只花茶壶

也是一个GET花茶壶的好办法！

本次活动时间为3.8-3.11

抓紧时间囖！

你好呀，我是贝贝，

在买一台理想的破壁机过程中

我看到许多商家为了降低成本、促进销售

伪装洋货、伪造证书，钻国内检测标准的漏洞

因此我和几个朋友一起

希望能真正从使用者的角度出发

选择实在的用料、生产诚实的厨房电器

我们不怕自己太小众

因为这样反而有时间、有精力打造真正的好物

然后用交朋友的心态来做售后

包括现在这个订阅号

都是为了服务好愿意







































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